Гигиена полости рта в домашних условиях. Интервью с врачом-гигиенистом.

О важности ухода за полостью рта знает каждый человек, однако не редко у пациентов возникают вопросы о том, как правильно чистить, какую зубную щетку выбрать, стоит ли использовать ополаскиватель для полости рта и вреден ли зубной порошок для эмали зубов. На все эти вопросы ответит наш стоматолог-гигиенист Тихомирова Мария.
Мария, что лучше выбрать для ежедневного ухода за полостью рта, зубную пасту или зубной порошок, и как их правильно подобрать?
— Однозначно зубную пасту, и на это есть несколько причин! Зубной порошок, как правило, имеет большую абразивность, чем зубные пасты. Из-за высокой абразивности, ежедневное использование таких порошков происходит истирание эмали, что приводит к повышенной чувствительности зубов. Порошок не удобен в использовании, так как при неоднократном соприкосновении зубной щетки с порошком, в емкость попадают бактерии и тем самым порошок становится рассадником микробов.

Пасты делятся на лечебно-профилактические, отбеливающие и гигиенические. Подбор зубной пасты осуществляется индивидуально для каждого пациента, учитывая его стоматологическое здоровье, вредные привычки, индивидуальную непереносимость компонентов зубных паст, исходный уровень гигиены и т.д.

Лечебно-профилактические пасты предназначены как для повседневного ухода, так и для целенаправленной профилактики стоматологических заболеваний зубов и слизистой оболочки полости рта.

У гигиенических паст нет лечебных добавок. Они оказывают очищающее действие.

Отбеливающие пасты нельзя использовать на постоянной основе. Как и в порошках эти пасты содержат абразивное вещество, которое приводит к чувствительности зубов.
Как выбрать зубную щетку? Не вредна ли электрическая зубная щетка?
— Подбор зубной щетки проводится индивидуально для каждого пациента.

Зубные щетки делятся на мануальные, электрические и ультразвуковые. Щетка должна быть индивидуальной, если она электрическая или ультразвуковая, то насадка для каждого пользователя своя.

Большинству пациентов с нормальным состоянием полости рта рекомендовано выбирать щетку средней жесткости с разноуровневой щетиной. При патологической стираемости, повышенной чувствительности лучше выбрать мягкую щетину.

Электрические зубные щетки противопоказаний не имеют. Показаны пациентам с неудовлетворительной гигиеной, подходят для людей с ортопедическими и ортодонтическими конструкциями.

Ультразвуковую щетку лучше выбирать для ухода за зубами без видимых повреждений, так как при постоянном воздействии такой щетки на пломбы и ортопедические конструкции – они быстро изнашиваются.
Стоит ли использовать ополаскиватель для полости рта или это бесполезная вещь?
— Бальзамы-ополаскиватели относятся к дополнительным средствам индивидуальной гигиены. Они не заменяют щетку с пастой, а дополняют. Их применяют в лечебно-профилактических целях. К тому же ополаскиватели хорошо устраняют запах изо рта, удаляют остатки пищи. Ополаскиватели, не содержащие сильнодействующих антисептиков, можно использовать на постоянной основе.
Как правильно ухаживать за полостью рта в домашних условиях?
— Вот основные принципы ухода:

  • Чистка зубов минимум 2 раза в день (утром после завтрака, вечером перед сном)
  • Использовать флосс (зубная нить) каждый вечер. В идеале – после каждого приема пищи.
  • Использовать скребок для чистки языка.
  • Монопучковая щетка для доработки гигиены (например Curaprox). Подойдут модели с ортодонтическими конструкциями.
  • Ополаскиватель для полости рта подбирается индивидуально, желательно выбирать без содержания хлоргексидина и спирта.
  • Аппликации с фторсодержащими гелями и пенками.

Также о том, как правильно подобрать зубные нити, какие гели использовать для защиты эмали зубов и как их правильно наносить вы можете на приеме у стоматолога-гигиениста.

И помните, правильная гигиена поможет сохранить здоровье ваших зубов как можно дольше.
Записаться на
профессиональную гигиену
Отправьте нам свой контакт, и мы перезвоним уточнить время записи

Ваш E-mail
Как вас зовут?
Номер телефона
Заполняя свои данные в форме, я даю согласие на обработку персональных данных